Avec le mode sombre dans le nouvel iOS 13, ainsi que la couleur inversée, la faible luminosité et le décalage de nuit dans iOS 12 et versions antérieures, vous pouvez réduire la fatigue oculaire et améliorer votre expérience de visionnement nocturne sur votre iPhone. Si vous êtes propriétaire d'un iPhone et que vous vous demandez comment procéder, je suis au bon endroit. Sur cette page, nous allons vous montrer comment activer le mode nuit et comment il fonctionne. Regarde comme c'est facile!
L'utilisation d'un iPhone tard dans la nuit peut entraîner une fatigue oculaire et des problèmes de sommeil : la lumière bleue de l'écran perturbe notre rythme circadien et indique à notre cerveau qu'il fait encore jour. Pour cette raison, les concepteurs de logiciels ont proposé un certain nombre d'options d'interface alternatives, qui assombrissent l'écran ou réduisent l'émission de lumière bleue. Plus tard, vous apprendrez comment activer le mode sombre sur votre iPhone et comment tirer parti des options offertes par ce mode.
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Comment activer le mode sombre ?
Vous avez besoin d' iOS 13 ou d'une version ultérieure sur votre iPhone pour utiliser le mode sombre. Le logiciel est désormais disponible pour tous après son lancement le 19 septembre 2019. Vous pouvez également télécharger la dernière mise à jour sans aucun problème.
Le mode sombre est un contrôle d'interface à l'échelle du système qui atténue l'arrière-plan de toutes les applications préinstallées en noir ou gris foncé, ce qui est plus relaxant à utiliser le soir et économise la batterie lors de l'utilisation de l' écran OLED.
Pour activer le mode sombre, ouvrez l' application Paramètres et accédez à Affichage et luminosité. En haut de l'écran suivant, vous verrez deux types d'interface côte à côte : clair et sombre.
Ci-dessous, nous avons joint notre tutoriel sur la façon de le faire étape par étape.
Vous pouvez maintenant définir le mode sombre manuellement en appuyant dessus - l'effet sera affiché immédiatement - mais vous trouverez probablement plus pratique de définir un horaire régulier.
Pour définir un calendrier, accédez d'abord aux paramètres de votre iPhone, puis sélectionnez Affichage et luminosité dans la liste.
Maintenant, lorsque vous voyez les deux thèmes clair et sombre disponibles, il y a un onglet Options en dessous, cliquez dessus pour définir le calendrier d'affichage du thème. Maintenant, pour configurer manuellement l'option de thème et sa durée d'affichage, cliquez sur l' onglet Calendrier personnalisé et ci-dessous
Centre de contrôle
Une autre fonctionnalité pratique où vous pouvez changer rapidement de thème est le Centre de contrôle. Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter un bouton à l'écran et en un clin d'œil, vous basculerez entre le thème Light et Dark. La façon de le faire est très simple. Tout d'abord, accédez aux paramètres de votre téléphone, puis sélectionnez l' onglet Centre de contrôle dans le menu. Lorsque vous le faites, recherchez l' option Mode sombre dans la liste et confirmez-la avec l' icône verte plus pour qu'elle apparaisse. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est d'aller dans le Centre de contrôle et de voir le nouveau bouton y apparaître. Vous pouvez désormais changer de thème à tout moment, selon ce qui vous convient.
Fonction de décalage de nuit
Apple a introduit l'une des fonctionnalités les plus utiles appelée Night Shift, qui a réduit les niveaux de lumière bleue émise par l' iPad et l' iPhone dans le cadre de la mise à jour ponctuelle d'iOS 9.3. La technologie de changement de couleur réduit l'émission de lumière bleue, dont les sources indiquent qu'elle nous empêche de dormir, provoque une fatigue oculaire et des maux de tête, et rend les couleurs à l'écran plus chaudes et plus jaunes.
Pour vous faciliter la vie, nous vous suggérons de définir Night Shift sur un horaire récurrent, au lieu de l'activer manuellement chaque fois qu'il fait noir.
Si vous souhaitez définir un horaire, vous pouvez le faire rapidement et facilement en allant dans Paramètres> Affichage et luminosité> Night Shift. Vous pouvez configurer un horaire ici, y compris l'option pour votre appareil iOS de déterminer automatiquement votre emplacement et d'activer Night Shift au coucher du soleil, puis de le désactiver à nouveau au lever du soleil.
Afficher le zoom
Si vous êtes dérangé par la petite vue de l'écran d'affichage, vous pouvez maintenant l'agrandir facilement. Allez simplement dans Paramètres> Affichage et luminosité> Affichage , puis sélectionnez Zoomé. Désormais, tout sur l' écran de votre iPhone sera plus visible.
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